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Sophrologie en entreprise

Chaque personne au sein de l’entreprise est unique, du fait de sa personnalité, de son expérience et de sa culture. Faire appel à un sophrologue au sein de l’entreprise permet d’instaurer le bien-être en répondant de façon adaptée à cette diversité et en donnant à chacun des réponses ciblées en fonction de ses attentes.

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Vous êtes une entreprise, une association, une collectivité et vous souhaitez proposer à vos salariés, adhérents une formation sur la gestion du stress,

des ateliers de sophrologie ou de relaxation ?

Lors d'un rendez-vous, nous parlerons de vos attentes. Puis, ensemble, nous définirons les objectifs et les modalités d'intervention (format de l'intervention, le(s) jour(s), les horaires...)

Contactez-moi au  06 37 55 58 26

Le tarif de l'intervention est personnalisé selon votre demande.

Je peux vous établir un devis TTC (TVA non applicable), comprenant l'intervention, ainsi que les frais kms. 

Mon expérience 

Depuis 2017, j'interviens auprès de Socrate Conseil et formation dans le pôle de formation professionnelle, d'orientation et Emploi. 

Je propose des formations de gestion du stress :

 

  • auprès de personnes en reconversion professionnelle et/ou des jeunes sortis du cursus scolaire. 

  • auprès de personnes en formation professionnelle comme le secrétariat, employé administratif...

Dans ces formations, j'utilise mes pratiques de sophrologie, d'auto-massage, mon expérience de travailleuse sociale. Mes supports sont variés : travail de réflexion individuelle, exercices pratiques en binôme et en groupe, mise en situation en entreprise...

Je m'adapte facilement au groupe, à l'ambiance, à leur réceptivité et à leurs connaissances sur le sujet. Je m'appuie sur leurs expériences professionnelles et personnelles afin de rendre plus accessibles et plus concrets les exercices proposés. 

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Séances de sophrologie auprès de personnes âgées

de plus de 60 ans 

Des rencontres avec des femmes formidables, leur rencontre avec la sophrologie...une aventure au cœur de soi- même avec une plus grande conscientisation de soi, de son corps, de ses ressentis...des techniques de respiration pour s'apaiser, se détendre voire même ronfler!!

Merci infiniment à elles pour leur confiance et leur belle énergie 

Merci au CCAS de Lesparre pour cette initiative et pour sa confiance

Prête à renouveler!

Témoignages :

"Les séances de sophrologie m'ont apporté de la détente, m'ont appris à gérer mon stress. Merci pour ces moments de bienfaits. A refaire. M."

"Merci pour ces séances de sophrologie. J ai beaucoup apprécié votre gentillesse et votre professionnalisme. Cela m a apporté du réconfort et de l apaisement moral et physique. J'essaierai les exercices à la maison. J."

"Merci pour les séances de sophrologie. Cela m'a apporté beaucoup de bien. Le contact entre les participantes très cordial et la sophrologue nous a beaucoup appris et encouragé. M."

"Beaucoup de bienfaits pour ces séances avec vous. A refaire! G."

"Soulagement, bien-être, très bonne pratique. A refaire. A-M"

"Sophrologue très sympa et professionnelle. Les cours très bénéfiques. R."

"Très belle pratique et ambiance. La sophrologie m'a décontractée, la sophrologue est agréable. A."

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