Séances individuelles enfants 

Votre enfant est stressé ? a un manque de confiance en lui ? a des troubles du sommeil ? des problèmes d'énurésie ? des difficultés scolaires ? ou traverse une épreuve difficile divorce des parents, deuil, déménagement...

Je propose des séances de sophrologie ludique pour des enfants à partir de 5 ans. Ces séances sont adaptées à l'âge de l'enfant, à son développement psycho-moteur. Les outils que j'utilise sont variés (cartes des émotions, balles, plumes...)

Elles durent entre 30 et 45 min. Elles sont plus courtes qu'une séance adulte car l'enfant n'a pas la même capacité de concentration.

Séances familles 

Envie de partager un moment de détente avec votre ou vos enfants dans un cadre bienveillant ? 

Je propose des séances personnalisées à vos attentes où se mêlent des jeux de respiration, des jeux corporels...des échanges se créent, un nouveau regard se porte sur son enfant, son parent, au sein de la fratrie. Des jeux que vous pouvez ensuite reproduire chez vous.

Les ateliers collectifs enfants

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, je propose une pratique de la sophrologie adaptée aux enfants avec :

  • des exercices de respiration, prise de conscience du souffle,

  • des jeux corporels (équilibre, ancrage...),

  • des jeux de concentration.

Les enfants jouent, rient, se relaxent, respirent, écoutent leur corps et leurs sensations et explorent leurs émotions.

Ces ateliers sont proposés à des enfants entre 5 et 12 ans.

Le tarif : 10€/enfant

Les ateliers collectifs parents/enfants

Parents ou Grands/parents, je vous propose de partager un moment privilégié avec vos enfants ou petits/enfants. De façon ludique et joyeuse c'est l'occasion de découvrir une autre façon d'être ensemble. C'est aussi renforcer la complicité et enrichir la relation

Par le biais de jeu de respiration et corporels, les parents et les enfants se détendent, écoutent et partagent leurs sensations et leurs émotions.

Le tarif : 20€/duo + 8€ par personne supplémentaire

Ces ateliers peuvent être réalisés sur simple demande, soit dans un cadre privé chez vous (par exemple à l'occasion d'un anniversaire...), soit dans un cadre associatif (devis personnalisé possible)

N° SIRET 8148314000019

Membre de la Société Française de Sophrologie