Riche de mon parcours de travailleur social pendant 15 ans auprès des personnes âgées, des enfants et des majeurs protégés, je suis passionnée par la relation à l'Autre.
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La Sophrologie et le Massage Energétique Chinois sont venus à moi en 2013. Ces deux pratiques me permettent de donner du sens et de la profondeur à la dimension humaine de mes accompagnements.
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Grâce à mes qualités d'écoute, d'empathie et de présence, je prends le temps de vous guider vers votre autonomie et votre mieux-être au quotidien.
Je vous accueille avec bienveillance, simplicité et authenticité.
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J'ai obtenu mon diplôme de Sophrologue Praticienne auprès de l'Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux Aquitaine - ISEBA (diplôme reconnu auprès du Registre National des Certificats Professionnels). Puis pour me perfectionner, j'ai suivi une 3ème année de spécialisation (sophrologue praticien spécialisé). Aussi, je suis membre de la Société Française de Sophrologie (S.F.S).
Pour le Massage Energétique Chinois, j'ai suivi une formation sur plusieurs années au Fil à Soi à Pessac auprès de Sylvie Chagnon.
Je suis également formée au DO IN auto-massage. Belle pratique qui me permet de réaliser des ponts entre la sophrologie et le massage.
Aussi formatrice et animatrice d'ateliers "gestion du stress", "ça bouge dans ma boîte", "ateliers bien-être" j'ai obtenu ma certification de formateur d'adultes en mai 2021.
En mars 2022, j'ai suivi le programme MBSR de méditation de pleine conscience. Un parcours riche qui me permet d'incorporer de nouvelles techniques dans les séances et les ateliers que j'anime.
En octobre 2023, je suis certifiée pour animer des séances de yin yoga. Cette pratique sollicite le corps en profondeur et invite au ralentissement.
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Aujourd'hui encore, je continue de me former pour vous offrir le meilleur de moi-même et vous accompagner au mieux dans votre évolution.
Je vous reçois à votre convenance et selon mes disponibilité à Latresne (10 minutes de Bordeaux) OU je me déplace à votre domicile.
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Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin …
Merci pour leur confiance
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SOCRATE CONSEIL ET FORMATION : formation sur la gestion du stress depuis 2017 et ateliers de relaxation
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ECOCIVICOM : ateliers de DO IN dans le cadre de la qualité de Vie au Travail (QVT)
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FIVES SYLEPS : séances de sophrologie dans le cadre de la QVT
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Ose et Nous : ateliers de sophrologie ludique "cultiver l'optimisme"
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Lycée Flora Tristan à Camblanes et Meynac
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SESSAD de Créon
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CCAS de Talence et de Lesparre : séances collectives de sophrologie pour des personnes âgées de plus de 60 ans
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Association GINGKO Arbre de Vie : séances collectives et ateliers depuis 2016
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​Mairie de Sadirac/Lorient dans le cadre des T.A.P (Temps d'Activité Périscolaire) auprès d'enfants de maternelle et de primaire. TAP réalisé pendant 3 ans sur St Caprais de Bordeaux, Baurech et Quinsac
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Mon logo : toute la symbolique de la Spirale
La spirale représente le motif universel de la croissance et de l'évolution. La spirale représente la continuité, elle apparaît fréquemment dans la nature. Elle représente l'innocence, la renaissance, le mouvement perpétuel. C'est aussi un symbole énergétique car quand on observe de l'énergie pure au microscope, l'énergie forme des motifs en spirale.
